-
Автор: доктор Шин Чон Вон, клиника Tong-In
-
Редактор: Сиа
Привет! Я Шин Чон Вон, врач клиники корейской медицины Tong-in. 😊
Жаркое корейское лето прошло (ну, может, ещё проходит😂), и, наконец, наступила прохладная осень. Но с каждым изменением сезона приходит нежданный гость — аллергия! 🤧
Почему аллергия обостряется при смене сезонов
📌 Рост воздушных аллергенов и чрезмерная реакция иммунитета 🍂🛡️
Во время смены сезонов усиливаются ветра, а влажность падает.
Это делает аллергены (пылевые клещи, споры плесени, пыльца, мелкая пыль) более подвижными в воздухе.
Когда они попадают на слизистую носа, иммунные клетки организма ошибочно принимают их за «опасных захватчиков» и вызывают чрезмерную реакцию.
Проблема в том, что помимо аллергенов, моя личная гиперчувствительность играет ключевую роль.
Даже пыльца или клещи, безвредные для большинства людей, могут вызвать у меня чрезмерную реакцию иммунной системы, приводя к выработке антител и высвобождению воспалительных веществ, таких как гистамин.
В результате мы страдаем от симптомов, таких как чихание, прозрачный насморк, зуд в глазах и носу, заложенность носа.
📌 Резкие перепады температуры → чувствительная слизистая носа и снижение иммунитета 🌡️
Разница температуры утром и вечером может превышать 10 градусов. Резкие изменения стимулируют кровеносные сосуды внутри носа, нарушая баланс автономной нервной системы.
Особенно пациенты с изначально чувствительной слизистой носа реагируют более остро на перепады температуры, что может усилить симптомы.
Кроме того, с переходом от лета к осени сокращается световой день. Многие меняют режим сна и образ жизни в это время, что может привести к снижению иммунитета и усилению аллергических реакций.
📌 Пребывание в помещениях и недостаточная вентиляция 🏠
Когда становится прохладно, мы больше времени проводим дома с закрытыми окнами. В это время мы подвергаемся воздействию большего количества аллергенов: пыли, клещей и плесени.
Кроме того, когда включается отопление, воздух в помещении становится сухим, слизистая носа ослабляется и становится более восприимчивой к аллергенам.
—
Сезонный аллергический ринит сильно зависит от роста воздушных аллергенов во время смены сезонов.
Кроме того, это комплексное заболевание, возникающее из-за сочетания аллергической предрасположенности, гиперчувствительности и аномальной реакции иммунной системы.
Как мы с этим справляемся?
Для лечения сезонной аллергии необходимо как изменение окружающей среды, так и контроль иммунной системы.
📌 Снижение воздействия аллергенов
Поскольку проблема в росте аллергенов, решение — уменьшить их влияние:
- Частое проветривание и уборка, особенно постельное бельё, где скапливается пыль.
- Поддержание оптимальной температуры и влажности в помещении.
- Промывание носа для защиты и увлажнения слизистой: использование любого раствора без разбора может быть рискованным и привести к осложнениям и инфекциям. Важно аккуратно промывать солью или физиологическим раствором для носа, который продаётся в аптеках.
📌 Как управлять аллергией и гиперчувствительностью
Есть области, где корейская медицина преуспевает, и есть области, где современная медицина явно лучше. Я рекомендую подход, который обеспечивает наилучшее лечение в конкретной ситуации.
И одна из областей, где корейская медицина обеспечивает значительно лучшее лечение — аллергический ринит!
Антигистаминные препараты, часто используемые при лечении аллергии, помогают временно облегчить симптомы. Но они не решают аллергическую предрасположенность (гиперчувствительность) и дисфункцию иммунной системы. Несмотря на несколько поколений улучшений, антигистаминные препараты всё ещё имеют значительные побочные эффекты, такие как сонливость, сухость во рту и запоры.
Корейская медицина лечит ринит не только облегчением симптомов, но и мягким снижением чрезмерной реакции организма на аллергены. (Мы часто говорим, что она «улучшает иммунитет», но точнее сказать — снижает чувствительность к аллергенам.)
Исследования показывают преимущества травяных препаратов:
- Облегчение общих симптомов носа и отдельных симптомов (насморк, заложенность носа, чихание, зуд)
- Улучшение качества жизни
- Снижение частоты рецидивов
- Побочные эффекты обычно мягкие и временные
Эффективные методы лечения ринита с помощью корейской медицины
В корейских клиниках назначают травяные сборы, уменьшающие воспаление и помогающие восстановить слизистую носа, с учётом конституции пациента и состояния носа.
Снижение отёка слизистой облегчает заложенность и воспаление, помогая уменьшить чихание и насморк.
Кроме того, иглоукалывание вокруг носа эффективно регулирует кровоток к слизистой и улучшает воздушный поток.
📌 Какие корейские травяные препараты назначают?
Травяные препараты подбираются индивидуально с учётом конституции и симптомов пациента. Примеры:
- Socheongryong-tang (소청룡탕): эффективно при сильном прозрачном насморке и частом чихании. Регулирует водный обмен, снижает насморк и кашель.
- Hyeonggae-yeongyo-tang (형개연교탕): подходит тем, кто ощущает жар в лице, заложенность носа и частое воспаление горла.
- Bojung-ikgi-tang (보중익기탕): помогает при утомляемости и недостатке энергии при рецидивирующем рините. Повышает выносливость, иммунитет и регулирует аллергическую реактивность, предотвращая рецидив.
- Cheongin-yukhoehwan (청인유쾌환): таблетки для увлажнения горла и носовой слизистой с противовоспалительным действием. Снижают гиперчувствительность бронхов. Можно принимать постоянно для профилактики и контроля ринита.
📌 Иммунное лечение ринита корейской медициной
Травяные препараты для аллергического ринита не только уменьшают воспаление, но и помогают восстановить баланс иммунной системы, что эффективно при хроническом рините. Многокомпонентные препараты воздействуют на разные пути аллергии и снижают побочные эффекты.
Это исследование проанализировало 14 корейских лекарственных трав, обычно используемых для лечения аллергического ринита, чтобы изучить их фармакологические механизмы.
Результаты показали, что эти травы регулируют несколько путей, воздействующих на различные гены, связанные с воспалением и аллергическими реакциями.
В отличие от пищевых добавок, состоящих из одного компонента, травяные препараты, состоящие из нескольких ингредиентов, могут более эффективно лечить аллергический ринит с меньшими побочными эффектами, так как воздействуют на разные пути, задействованные при аллергии.
📌 Стоимость и длительность лечения
С прошлого года аллергический ринит включён в пилотный проект медицинского страхования для рецептурных травяных препаратов: пациенты со страховкой могут получить лечение дважды в год за сумму менее 100 000 вон (≈50 000–80 000 вон, в зависимости от препарата).
Длительность курса зависит от реакции организма, обычно от 1 до 6 месяцев.
Когда я была моложе и простужалась, я всегда молилась: «Пусть это будет простуда горла, а не носа» 😖. Пока боль в горле была терпимой, заложенный нос затруднял дыхание, вызывал головокружение, головные боли, снижал концентрацию — значительно ухудшал качество жизни.
Вспоминая это, я всегда понимаю и сочувствую пациентам с ринитом, представляя, как тяжело им приходится.
Почему бы этой осенью не побороть аллергический ринит с помощью корейской медицины? 😉🤚
Желаю здоровья в смену сезонов! Всегда благодарна за вашу поддержку. ♥️
