-
Автор: Шин Чон Вон, клиника Тонг-ин
-
Редактор: Сиа
Привет! Я Шин Чон Вон, врач клиники корейской медицины Tong-in. 😊
Когда я консультирую иностранных пациентов, одно из направлений с самой высокой удовлетворённостью — это похудение.
Сегодня многие хотят терять вес безопасно и здорово, используя натуральные и мягкие компоненты.
Сегодня я отвечу на часто задаваемые вопросы о подходе корейской медицины к похудению.
🧪 Темы сегодняшней статьи
-
💬 Как работает похудение в корейской медицине?
-
💬 Сколько времени занимает, и сколько можно потерять?
-
💬 На что похоже на вкус лекарство?
-
💬 Безопасно ли это и есть ли побочные эффекты?
💬 Как работает похудение в корейской медицине?
Цель — не только снижение веса, а восстановление здоровья всего организма.
Мы выявляем основные причины набора веса, такие как низкий метаболизм или плохой контроль аппетита.
- Если у человека низкий базовый метаболизм, мы используем лекарства, которые его повышают.
- Если же человек переедает из-за стресса, применяются средства, успокаивающие ум и регулирующие аппетит.
Похудение — не цель сама по себе, а естественный результат, когда тело становится здоровее.
Корейская медицина восстанавливает баланс организма, учитывая конституцию, пищеварение, стресс, сон, гормональный фон и кровообращение.
В результате пациенты теряют вес и замечают улучшение общего самочувствия.
📌 Методы похудения в корейской медицине
Травяное лечение
- Основной метод.
- Принимается 2–3 раза в день по назначению врача.
- Каждый месяц проводится контроль состава тела, корректируется дозировка.
Фармакопунктура и электроакупунктура для локального похудения
- Вводим Liposa фармакопунктуру в проблемные зоны (живот, руки).
- Электроакупунктура стимулирует разрушение жира.
- Эффективно при локальном ожирении, вздутии и нарушениях циркуляции.
✔️ Подход корейской медицины к похудению включает:
- Определение причины с помощью консультации, анализа состава тела и обследования живота
- Индивидуальные травяные сборы по типу конституции (дефицит Ци, влажность-флегма, застой печени)
- Фармакопунктура или электроакупунктура при необходимости
- Коучинг по питанию и образу жизни
Цель — постепенное и устойчивое снижение веса.
✔️ Подход корейской медицины к похудению включает:
- Определение причины с помощью консультации, анализа состава тела и обследования живота
- Индивидуальные травяные сборы по типу конституции (дефицит Ци, влажность-флегма, застой печени)
- Фармакопунктура или электроакупунктура при необходимости
- Коучинг по питанию и образу жизни
Цель — постепенное и устойчивое снижение веса.
💬 Сколько времени занимает и сколько можно потерять?
Зависит от конституции, здоровья, привычек питания и активности. 😢
- Обычно травяное лечение проводится в 4-недельных циклах.
- Здоровая потеря веса: 1–3 кг в месяц без побочных эффектов.
- Важно отслеживать: улучшение аппетита, уменьшение отёков, запоров, ринита, усталости, стресса и ощущение лёгкости в теле.
💬 Не слишком ли горькое травяное лекарство?
Customized liquid herbal medicine is characterized by its multi-target effects, combining various herbs. This can result in a somewhat bitter taste.
- Жидкое травяное лекарство может иметь горьковатый вкус, но это нормально.
- Есть также таблетки из сушёных трав, которые удобно принимать с водой и носить с собой.
📌 Какие травы используются?
- Маханг (Ephedra, 마황) — для похудения, безопасно под контролем врача.
- Сокко (석고, Gypsum Fibrosum) — подавляет воспаление и избыточную кислоту.
- Ыи-ин (의이인, Coix Seed) — препятствует синтезу жира и улучшает кишечную микрофлору.
- Чисиль (지실, Poncirus Fruit) — уменьшает газообразование, стимулирует кишечник.
- Хванги (황기, Astragalus Root) — повышает энергию и иммунитет.
- Бокрён (복령, Poria) — уменьшает отёки и регулирует водный обмен.
- Плюс: нет кофеина и химических компонентов.
💬 Есть ли побочные эффекты? Безопасно ли?
-
Если лечение не соответствует конституции, возможны лёгкие побочные эффекты: расстройства пищеварения, бессонница.
-
Часто встречаются нормальные реакции на ускоренный метаболизм:
✅ учащённое сердцебиение, потливость
✅ запор или диарея
✅ жажда
Обычно симптомы исчезают после прекращения приёма.
***
Итог
Похудение в корейской медицине — это процесс улучшения здоровья, где тело становится легче и комфортнее, а цифра на весах — лишь результат.
Корейская медицина подойдёт, если:
- Непереносимость или побочные эффекты от западных диетических препаратов
- Слабый желудок, склонность к вздутию и набору веса даже при малой пище
- Переедание из-за стресса или поздние приёмы пищи
- Хочется улучшить симптомы: холодные руки/ноги, усталость, нерегулярный цикл, запоры
- Предпочитается здоровое, постепенное похудение
Надеюсь, вам понравится лето и новые полезные привычки! 🙂
